김치 효능 김장김치가 더 좋을까?

1. 김장김치의 계절 날이 슬슬 추워지면서 김장철이 서서히 다가오고있습니다. 이번에 배추값이 많이 올라서 김장 걱정하시는 분들이 많을 것같습니다. 저희 부모님은 이번에는 배추를 사서 쓰지 않으시고 직접 농사를 지으셨습니다. 한국인이라면, 배추값이 올랐다고해서 김치를 먹지않을 수는 없습니다. 옛날에 노래도 있었습니다. '김치없인 못살아 절대 못살아!!' , '만약에 김치가 없었더라면 무슨 맛으로 밥을 먹나' 이 노래 아시는 분 계실까요? 그만큼 한국인의 밥상에는 떼어 놓을 수 없는 음식 중 하나입니다. 거기다가 스페인의 올리브유, 그리스의 요구르트, 인도의 렌틸콩, 일본의 낫토와 함께 세계 5대 건강식품이기도 합니다. 김치가 몸에 좋다는 이야기는 많이 들어서 알고있는데 정확이 어떠한 효과가 있을까요? 저도..